مراقبت های بعد از هیسترکتومی در حفظ سلامت بدن بیمار ، به حداقل رسیدن عوارض جانبی و تسریع روند بهبودی نقش مثمر ثمری ایفاء می کند. هیسترکتومی در واقع از جمله جراحی های زنان محسوب می شود که به دنبال علل مختلفی اعم از کیست یا فیبروم رحم ، خونریزی های شدید واژینال ، دردهای مزمن لگنی و آندومتریوز صورت می پذیرد و با انجام آن بخشی از رحم یا تمام آن برداشته می شود. در مقاله پیش رو مراقبت های مهم بعد از هیسترکتومی را شرح داده ایم. شما همراهان گرامی اگر اخیرا این جراحی را انجام داده اید یا در شرف انجام آن هستید ؛ با رعایت این اقدامات ساده و در عین حال کلیدی و مهم می توانید بدون هیچ عارضه جدی ای به بهبود کامل برسید.
مراقبت های بعد از هیسترکتومی چرا اهمیت دارد؟
عمل هیسترکتومی یک جراحی حساس و پیچیده است ، بنابراین انجام آن حتما باید به دست بهترین جراح و متخصص زنان انجام شود. اما نکته مهم این است که موفقیت این جراحی صرفا مرهون انتخاب جراح ماهر و مجرب نیست و رعایت مراقبت های بعد از عمل نیز در بهبودی کامل و به حداقل رساندن عوارض این جراحی نقشی مهم دارد.
لازم به ذکر است بر خلاف تصور عموم ، اتمام فرآیند جراحی به منزله خاتمه کار نیست ؛ لذا برای آن که درمان اثربخش تر شده و فرد سلامت جسمی خود را زودتر بازیابد ؛ لازم است علاوه بر انتخاب یک جراح حاذق و با تجربه ، نکات مراقبتی پس از عمل نیز به دقت رعایت شوند.
دوران نقاهت و مراقبت های بعد از عمل هیسترکتومی
در این بخش از مقاله ، به دوران نقاهت بعد از هیسترکتومی و بایدها و نبایدهای روزهای اول پس جراحی رحم پرداخته ایم. اگر تمایل دارید بدانید کارهایی که باید بعد از عمل رحم انجام داد شامل چه مواردی است مطالعه این بخش از مقاله را از دست ندهید.
بعد از جراحی رحم یا همان هیسترکتومی ، بدن وارد فاز ترمیم و بازسازی می شود که مرحله بسیار حساسی می باشد. در این دوران با رعایت دقیق دستورالعمل های مراقبتی می توانید از بروز عوارض احتمالی جراحی پیشگیری به عمل آورده و روند بهبودی را تسریع کرده و زودتر به شرایط طبیعی خود بازگردید.
برای دریافت نوبت و مشاوره با دکتر سارا یوسفی فرم تماس زیر را پر کنید.
برای دریافت بهترین نتایج و اطمینان از مراقبت های صحیح پس از هیسترکتومی ، مراجعه به بهترین جراح و متخصص زنان شیراز اهمیت ویژه ای دارد. پزشک متخصص ، برنامه مراقبتی شخصی سازی شده و فعالیت های مجاز پس از عمل را در اختیار شما قرار خواهد داد و با تبعیت از آن ها می تواند دوران نقاهت خود را به سلامت سپری کنید.
مهم ترین مراقبت ها در روزهای ابتدایی بعد از هیسترکتومی
رعایت نکات مراقبتی در روزهای ابتدایی پس از عمل هیسترکتومی ، در ترمیم سریع تر زخم ها و پیشگیری از عوارض احتمالی جراحی نقش مثمر ثمری دارد.
در ادامه ، مهم ترین نکات مراقبتی به شکل ساده توضیح داده شده است :
استراحت به میزان کافی : دست کم تا 14 روز بعد از عمل رحم می بایست فعالیت های سنگین و هر گونه حرکت ناگهانی را متوقف کرده و به خوبی استراحت نمایید. استراحت کردن سبب می شود بدن انرژی خود را باز یابد و در نتیجه ترمیم زخم های جراحی را به بهترین نحو انجام دهد. همچنین زمانی که در حالت استراحت هستید و فعالیت فیزیکی سنگین انجام نمی دهید ، فشاری به بخیه ها وارد نشده و بدین ترتیب موضع جراحی بدون هیچ تهدیدی بازسازی می شود.
پیادهروی آهسته و آرام : از 48 یا 72 ساعت بعد از عمل (با نظر جراح) ، لازم است پیاده روی کوتاه و آرام در منزل را شروع کنید. این کار به بهبود گردش جریان خون کمک کرده و در نتیجه از لخته شدن خون جلوگیری کرده و به کاهش سریع تر تورم در ناحیه عمل می انجامد.
پرهیز از نشستن طولانی : نشستن طولانی مدت سبب ایجاد فشار بر نواحی لگن و شکم می شود ؛ از این رو توصیه می شود از زیاد نشستن اجتناب کنید و هر نیم ساعت یکبار از جای خود برخیزید و کمی راه بروید.
رعایت بهداشت در موضع عمل : ناحیه بخیه را باید روزانه تمیز و ضدعفونی کنید (مطابق دستورالعمل جراح) و سپس حتما خشک کنید. این کار مانع ایجاد عفونت در ناحیه جراحی می شود.
پیگیری جلسات معاینه بعد از عمل : پزشک شما برای بررسی دقیق روند بهبودی ، جلسات ویزیت را برای مراجعات بعدی تنظیم می کند. حضور شما در این ویزیت های پزشکی الزامی است. چرا که علاوه بر ارزیابی روند بهبودی ، در صورت وجود هر گونه مشکل ، پزشک می تواند با تشخیص به موقع آن از ایجاد پیامدهای جدی تر پیشگیری نماید.
خودداری از مقاربت جنسی : تا یکماه بعد از جراحی ، از برقراری رابطه جنسی بپرهیزید ؛ زیرا تقریبا 4 هفته زمان لازم است که رحم و بخیه های جراحی تا حد مطلوبی بازسازی و ترمیم شوند.
اجتناب از مصرف الکل و سیگار : نیکوتین موجود در دخانیات و نوشیدنی های الکلی منجر به بروز اختلال در پروسه ترمیم زخم ها شده و روند بهبودی را کُند کرده و ریسک بروز عفونت را بالا می برد. از این رو توصیه می گردد تا دو هفته بعد از جراحی از مصرف این موارد پرهیز کنید.
رعایت رژیم سالم غذایی و نوشیدن آب فراوان: یبوست در دوران نقاهت هیسترکتومی می تواند سبب ایجاد فشار به شکم ، لگن و بخیه ها شود ؛ لذا از خوراکیهای غنی از فیبر استفاده کرده و آب کافی بنوشید.
سخن آخر
مراقبت های بعد از هیسترکتومی نقش بسیار مهمی در مسیر بهبودی شما دارد. در حقیقت پایبندی به دستورات مراقبتی ارائه شده از سوی پزشک ، این امکان را برای بدن فراهم می آورد که بتواند زخم های جراحی را سریع تر بازسازی کند. همچنین رعایت این مراقبت ها سبب می شود عوارض جراحی به حداقل رسیده و دوره نقاهت هیسترکتومی به خوبی و بدون مشکل خاصی سپری شود.
